Sağlıklı Yaşam

İnsanların aşina olduğu birçok sağlık uygulamasının kökleri Ayurveda'ya dayanır ve birçok Doğu geleneği...

İnsan beyni, sinirsel ve sinaptik bağlantıların karmaşık bir ağıdır. Hipokampus ve prefrontal korteks, amigdala,...

İyi bir haber aldığınızda sevinmek yerine bunu hak etmediğiniz konusunda endişelendiğiniz oldu mu?...

Ayak terlemesi, bacak terlemesi, koltuk altı terlemesi ve avuç içi terlemesinin, neden ortaya...

Özellikle Covid-19'u yaşadığımız şu dönemlerde, D vitamini eksikliğinin bağışıklık sistemi için oldukça önemli...

Cambridge diyeti, hızlı bir şekilde sonuç vaat eden oldukça sınırlayıcı bir diyettir. Bu...

Sayısız sağlık faydası olan ceviz yağı, aynı zamanda "süper besinler" listesinde yer almaktadır....

Dövme yaptırmak son zamanlarda oldukça popüler hale geldi. Yapılan istatistiklere göre, insanların yüzde...

Pranayama nefes egzersizleri ile düzenli olarak günlük derin nefes alma tekniği, insan sağlığını...

Meditasyon, dışarıdan iç dünyaya bir yolculuktur. Hayatımızın çoğunu günlük rutinleri yaparak geçiriyoruz, her...