Vücudun Doğuştan Gelen Bilgeliğini Destekleyen “Ayurveda” Nedir Ne İşe Yarar?
İnsanların aşina olduğu birçok sağlık uygulamasının kökleri Ayurveda'ya dayanır ve birçok Doğu geleneği...
Beynimizin Küçük Bir Kısmını Oluşturan Hipokampus’un İşlevi Tam Olarak Nedir? Hasar Gördüğünde Neler Yaşanır?
İnsan beyni, sinirsel ve sinaptik bağlantıların karmaşık bir ağıdır. Hipokampus ve prefrontal korteks, amigdala,...
Bu Hissi Yaşamayanınız Muhtemelen Yoktur: Sahtekârlık Sendromu ile Başa Çıkmanın 4 Yolu
İyi bir haber aldığınızda sevinmek yerine bunu hak etmediğiniz konusunda endişelendiğiniz oldu mu?...
Ayak Terlemesi ve Koltuk Altı Terleme Sorunu Nedenleri ve Tedavisi
Ayak terlemesi, bacak terlemesi, koltuk altı terlemesi ve avuç içi terlemesinin, neden ortaya...
Cildinizde D vitamini Eksikliği Olduğunu Gösteren 5 işaret
Özellikle Covid-19'u yaşadığımız şu dönemlerde, D vitamini eksikliğinin bağışıklık sistemi için oldukça önemli...
Cambridge Diyeti Nedir ve Ne Kadar Etkilidir?
Cambridge diyeti, hızlı bir şekilde sonuç vaat eden oldukça sınırlayıcı bir diyettir. Bu...
Ceviz Yağının Faydaları ve Kullanım Alanları
Sayısız sağlık faydası olan ceviz yağı, aynı zamanda "süper besinler" listesinde yer almaktadır....
Vücudunuzda Asla Dövme Yaptırmamanız Gereken 7 Yer
Dövme yaptırmak son zamanlarda oldukça popüler hale geldi. Yapılan istatistiklere göre, insanların yüzde...
Hayat İçin Nefes: Pranayama Nefes Egzersizlerinin Zihni ve Bedeni İyileştiren Faydaları – 5 Farklı Teknik
Pranayama nefes egzersizleri ile düzenli olarak günlük derin nefes alma tekniği, insan sağlığını...
Meditasyon ile İç Dünya’ya Giden Yolu Keşfetme ve Merak Edilen 5 Soru
Meditasyon, dışarıdan iç dünyaya bir yolculuktur. Hayatımızın çoğunu günlük rutinleri yaparak geçiriyoruz, her...
© 2020 poyska.com Her Hakkı Saklıdır